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釣り自粛

健康

7月末に釣りに行ったきりでもう1ヶ月がたちます。海の様子はずいぶんと変わってきているようで、釣りのターゲットがどんどんと増えています。

いつも一緒に行く釣友達と、9月、10月は複数回釣行予定を入れていました。実は今週末も予定を入れていたのです。

でも、もう1ヶ月は釣りは自粛です。

義父はクリスチャンでしたので、神道の忌中、喪中という考え方はしなくて良いようですが、日本の文化の中では忌中、喪中という風潮が定着していることもあります。本当はお義父さんの好きだった鯛を釣ってお義父さんのことを家族と一緒に話をするというのもありかなと思いましたが、やはり少なくとも忌中といわれる期間は自粛することにします。

年賀状をどうするかはこれから検討ですね

8月が終わりました。エアロバイクを漕ぎ始めて約4ヶ月がたったわけです。

先日の定期検査では血液検査をしませんでした。

体重が若干ながら減少していることで、主治医もこのまま継続してくださいねとのこと。
私としては、血圧、中性脂肪に関する薬を一つでも減らして欲しいところなので、次回の血液検査の結果次第では、再度相談をして見たいところです。

 

皮膚疾患は降圧剤を飲み始めてからのことなので、免疫機能に何らかの影響が出ていると思うのですがお医者さんの指示なしに薬をやめないほう良いでしょう。特に、循環器系の薬は勝手にやめて症状が悪化すると重篤な状態になるといわれていますからね。

 

血中の中性脂肪が多くなっているのは肥満のためと思われます。ですから、退院時の体重まで落とすことが出来れば改善しているのではなかろうかと思うわけです。

 

あと、2kgほどで退院時の体重となります。出来れば1ヶ月でといいたいところですが、無理はしませんので遅くとも今年中に。

 

トクホや機能性食品表示のある難消化性デキストリン配合の健康食品は沢山ありますが、今のところ何も摂っていません。

 

9月の検査で、まだ、中性脂肪が変わらないようであればちょっと検討してもいいかもしれないと思っています。

その時は、青汁を変えるか、一つプラスするかですね。

朝食前に青汁を飲んでが、中性脂肪対策なら夕食前が良いでしょうから続けやすい価格、食べやすいものにしないといけません。

第一候補はこれですかね。

おとなの前菜

いつでも休止が出来ると書いてありますから、お試しから始められるかも。

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