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休日出勤8月

仕事

8月になり、暑さは一層厳しくなったように思います。7月11日の海の日からの3連休以降11連勤し、その後は1週間に1日しか休みが取れないペースで仕事をしています。

今日も、休日出勤。 昼休みにこれをかいていますが、暑さのせいもあるかもしれませんがさすがにお疲れです。

いつもなら、夕食前にエアロバイクを漕いで、シャワーを浴び、夕食を食べてもまだ元気で、本を読んだり、パソコンを打ったりして、夜中は楽しみにしている海外物のテレビドラマを見て寝るという生活なのですが、先週位から、夕食後広島カープの試合を見ていると眠くなり、試合が終わるか終わらないかのうちに転寝というパターンになってしました。

それでも休みの日は普段より朝の目覚めが良く、昨日は6時半に起床。

貯まっていた調べものを午前中に済ませ、昼からは3週間ぶりに接骨院に行ってきました。

ここのところ腰の痛みはなく、坐骨神経痛も前ほどしょっちゅうは痛まないという状況。エアロバイク漕ぎの成果かなぁとも思っているところでした。

先生に身体を押してもらっても前ほどうなるような痛みにはならないで澄みましたね。先生も前ほど筋肉の硬直がないですね、奥のほうにすこしあるくらい。と評していました。

やはり継続は力なのでしょう。

本当は昨日、鯛めしを炊こうと思っていましたが、奥さんが所用で外出。晩御飯は簡単に済ませることとなり、ゴマサバの塩焼き。

今日、私は仕事ですが、娘家族が一家族やってくるそうなので、孫に鯛めしを食べさせてやろうということになりました。

早めに帰れれば私が炊きますが、、ちょっと無理かも知れませんね。

これで、先日の釣果はすべて使い切ります。

次はいついけるでしょうか?

そろそろタチウオの群れも入ってきたようですし、キスもまだまだ釣れています。
お盆休みの間に一度出かけるよう計画を立てています。

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健康オタクの独り言

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