スポンサーリンク

イワシフライ

クッキング

血圧の数値は順調です。これで薬を減らせるようになればいいのですが、、、、体重が落ちたらドクターに相談しようと思っているのですが、全然減りませんよ。

一日30分から40分のエアロバイク漕ぎでは効果が無いのでしょうかね。まぁ、消費カロリーは茶碗1杯のお米くらいのものでしょうけどね。食事制限が必要なんでしょうか、、、

もし、エアロバイクをこいでいなかったら、体重が増えているのかお知れません。。。。

昨日は、奥さんが仕事だったので、午前中に接骨院に行って来ました。今回は中5日で行きましたら、同じような施術でも、痛さが全然違いますね。先生曰く、あまり期間を上げずに着ていただいたほうが改善にはいいですよって。運動でもそうですよね、筋肉は3日空けると元に戻ってしまい、0からのスタートに戻ると言いますから、治療も同じことのようです。できれば1週間に3回きてくださいとのことですが、なかなか時間が取れないですね。努力しないといけません。

帰りに、スーパーよると、中羽いわしが4尾で200円ほどで売っていました。となりには同じいわしが腹開きにしてあり、2尾で300円。ドンだけ手間賃取るんやって突っ込みたくなりました。4尾で200円のものを2パックかって買えって、腹開きにしました。8尾。

フライ用に塩コショウして、小麦粉降って冷蔵庫に。。。

タイラバ作りのほうは、シリコンラバーが手に入るまでは小休止なのですが、昼から100円ショップに行ってみました。

情報では100円ショップで売っているマウスパットで、シリコンラバーのものがあるということでした。

行ってみると、あるにはありました。A5くらいのサイズで黄緑色のシリコンラバー。ネクタイにするには少し長さが取れないのと、厚さが1mm近くあって、カットしてもスムースな動きは出ないかもしれません。

とりあえず、ネット頼んでいるシリコンシートが届くのをまってみることにします。

それからは、広島カープのテレビ応援です。

薮田投手が1点は取られましたが、落着いたピッチングでした。エルドレッド選手の3打席連続ホームランもあり中日ドラゴンズに2連勝。これは大きいですね。今日、大瀬良投手の出来次第では3連勝もユメではありません。

コメント

タイトルとURLをコピーしました